Friday, February 27, 2009

Sj Nk Story2...ehehehe...



erm...arini keje..seb baik byk gk keje yg dpt i settle kn..geram i yg aritu sbnrnye x abis lg ni..tp xpe...i kena byk besabar..kalau x nnt semua xjd kn....

smlm i keje 1/2 day je..tepaksa..xleh nk wat ape..i btol2 xlarat smlm..nk xnk kena laa blk gk...i xthn laa asik bersin dr pg xberenti2..nk wat keje pn susah..tp seb baik laa dpt gk i buat mn2 keje yg spttnye...so sblm blk semuanye dh settle..blk xyah pening2 kepala pk psl keje....relax kt umh...blk je smlm i trus p klinik amik ubat..blk umh, mkn pastu rehat2 jp,mkn ubat..trus i pengsan..ubat tu memg wat i lalok..xsmp setengah jam pn mata i dh xleh nk bukak dh..alamtnye tdo trus laa..tu yg spttnye i buat pn..kena rehat..selsema ni ubatnye tdo n berehat je sbnrnye..iye2 doktor ckp soh minum air byk2 laa...i rs dh begelan2 air i minum..tp xjln gk..mkn ubat pn sudah tp lg betambah truk..agaknye i ni dh imun ngn ubat tu..sbb tu mkn pn xleh baik gk....

i ni sbnrnye memg ade mlsh idung skit..i alergi..kata doktor laa kn..dr ms i study dulu pn memg xleh ilang laa mslh selsema ni....dulu ms study i ni memg laa kena slalu amik ubat kt pusat kesihatan...smp i dh xlarat laa nk mkn ubat..last i mkn ms i kena selsema truk je..sape yg lalu mkn ubat ari2 kn..tekak i memg dh xthn dgn ubat2 ni...lame2 i stop trus, xnk mkn n amik ubat lg...cam doktor ckp i ni kurg vitamin C laa..so dpt le vitamin semalam..tp i mkn sebiji je..dh mls nk mkn lg sbb skrg i dh ok...so xyah mkn lg...hehehe..i ni memg degil kalau bab2 mkn ubat ni..sbb bg i..mkn ubat bile sakit je..xsakit watpe mkn kn...

ape2 pn skrg ni i dh memg kena start jg pemakanan i...xleh mkn ikot suka ati i je...ikut selera i je kn...ni tok kesihatan i gk...umur pn makin lame makin meningkat..so kena laa jg kesihatan ye kwn2...kalau xmula dr skrg bile lg kn...i kena mkn buah n sayur2an byk2...kurgkn mkn mknn yg beminyak..mkn ayam pn kena kurangkn..hehehe..favourite i tu....tp nk wat cam mn..kena la kurg kn jgk..tp blk umah tgk ade ayam i bedal je..hahaha..xleh tahan...kurgkn mkn nasi..nk mkn pn skrg i mkn skit je..hehehe...jgn mkn mlm..yg ni memg i dh lame amalkn..cuma skrg i kurgkn kuantiti nye laa...mkn tuk alas perut spy i xlapar..walaubagaimanapn..bile tgk mak i mkn..kekadg tu i temakan gk..hehehe...lg2 kalau tgk lauk sdap kn..memg i xleh thn...hehehe...org ckp nk seribu daya, xnk seribu dalih..ehek3x...

i ni sememgnye jeles tgk kwn2 i yg semakin lama semakin slim...ish2...i memg becite2 nk menjadi slim seperti mereka...ehehe...tp disebalik slim tu ade laa cite2 yg tesembunyi yg xperlu i cite kt sini yer...ape2 pn..jg kesihatn baik2 ye kwn2...nk jg bdn jgn smp sakit yer kwn2...xkire secara sengaja atau x disengajakn......




MARILAH KITE SAMA2 MENJAGA KESIHATAN DIRI......

JAGA PEMAKANAN & JAGA KESIHATAN....

AMALKAN DIET YG SEIMBANG....






4 comments:

SiMply NaD'Honey said...

diet jgn tak diet liza hehehehe:)nanti slim k
insyallah

ciK LyndaWawa igUana said...

yeah..makan makanan yg seimbang..
diet2 jom....

A a D i I ? said...

resdung kah?

ubat paling mujarab, buang idung kamu..!!

lalala~

ieNn said...

Cik Honey
-tgh ber diet sakan ni..hehe..diet tp mkn ayam goreng byk2..hahaha..

Cik Wawa
-yup2..seimbang kn pemakanan kite..hehehe...kalau mampu laa..xmampu bantai je ape yg ade..hehe

Cik Dijot
-doktor tak kata resdung tp alergik idung..hehe..
-kalau buang idung xdapek laa aden irup udara segar lagi..

ape kate cik dijot wat dulu..ade bran?hahaha